Тестът за съня разкрива какъв тип спящ човек сте - от егоист до миролюбив
Всички смятаме, че сме спокойни, тихи и спокойни спящи - но когато спите в леглото до някой друг, той ще бъде първите, които ще ви кажат дали хъркате, търкаляте се и дори бъркате в завивката.
Проучване на 2000 възрастни в Обединеното кралство, проведено от специалисти по домашни стоки DUSK, разкри, че цели 68% от британците смятат, че спят след това на някой, който е „досадно спящ“. Но този досаден спящ всъщност вие ли сте?
Според британците хъркането е най-разочароващият навик за спане, като 67% го смятат за неприятно, когато споделят леглото с някого. Други неща, които дразнят хората, включват кражба на корици (50%), мятане и въртене (47%), спане на включена светлина (43%) и говорене насън (34%).
Въпреки че 68% от британците вярват, че човекът, с когото делят едно легло, има досадни навици за сън, само 24% всъщност се смятат за досадни спящи. Благодарение на викторината на DUSK обаче можете да разберете какъв тип спителки сте всъщност.
Джейд Крукс, търговски директор в DUSK, обяснява: „От повишаване на енергията до борба с мозъчната мъгла и подпомагане на възстановяването, добрият нощен сън е от голямо значение за нашето благосъстояние. Така че не е изненадващо, че обратното, лошият сън, може да бъде пагубно.
"И ако често ви е трудно да се унесете или да заспите, тогава нашето проучване показва, че част от проблема може да са вашите най-близки и най-скъпи хора.
„Тъй като почивката е стълб за нашето психическо и физическо здраве, важно е да забележите дали привидно незначителни разочарования с човека, който споделяте легло с всъщност постоянно или сериозно влияят върху режима ви на сън.
„Например, може би тяхното хъркане постоянно ви държи будни или редовно се събуждате студени без никакви завивки. В същото време трябва да сме наясно със собствените си потенциално досадни навици за сън, които могат да държат партньорите ни будни през нощта."
Така че се уверете, че сте честни, когато отговаряте на теста. Вие сте егоистичен сън, сънлив кошмар, неспокоен сън, спокоен сън или сънливец?
